天津亿津：自身的规矩愈多，对别人的要求也愈高

　　大家是否有观察到当一个人的道德感越强或是给自己设下的规则越多，他们就越容易对许多事情看不顺眼？当我们自己内在的规则越多，也会同样要求他人，若别人没有做到，自然就会产生愤怒。规则多的人其实是理性、有原则的，所以特别不能接受与他们相反的人，作者说不只是连身边的人，甚至新闻上、陌生人都要遵守规则。

　　其实这一点我也深自检讨，自从看了《转念的力量》一书后获得了许多启发，抛开是非对错、道德伦理，到底别人有何义务要按照我们心中的规则呢？我们可以要求自己，但也应该要允许他人有自己的规则，并不是别人的规则与自己不符就是错误，我们根本无需因为彼此有各自的规则而感到愤怒，对吧？！

　　我想这点是所有妈妈们共同的生活现状，也是当我见到一位母亲带有愤怒语气责骂孩子时所涌现的第一个想法：「一定是太累了才会如此啊！」