高温不仅要提防中暑,更要提防心病

　　据江苏公共·新闻频道《新闻360》报道：持续高温，除了小心中暑，还要警惕“心”病发作。记者走访南京一些医院发现，近期心血管疾病患者增多。夏季护“心”要注意哪些？

　　记者在南京市第一医院了解到，近期该院心内科平均每天都能接诊到400多名患者，表现为心律失常、冠心病、心衰甚至急性心梗。

　　研究表明，热暴露可以使心梗风险增加，2022年6月发表在《柳叶刀》子刊上的一篇对266项研究的荟萃分析显示，气温每升高1℃，与心血管疾病相关死亡的总风险增加2.1%。

　　南京市第一医院心内科副主任医师金晓萍说，夏天出汗比较多 ，液浓缩了以后反而容易形成一些血栓。第二，是夏天天气比较热，开了空调以后，室内外的温差比较大，血管忽然舒张或者忽然收缩，会诱发心脑血管疾病的发生。另外夏天饮食不注意，吹空调过度会导致感染的发生，加重心功能的恶化。很多心衰的病人往往也会发病率比较高，还有夏天天气热，心率增快，会增加心脏的收缩率，也是诱发心绞痛和心梗的一个重要原因。

　　医生提醒，患有冠心病、中风、脑动脉狭窄等基础疾病人群，高温天不能擅自停药减药，锻炼时间尽量放在清晨和傍晚。出汗比较多的时候，一定要适量补充水分和电解质，比如淡盐水等。此外，不能过度贪凉，空调温度尽量控制在26℃，老年人可以调高一点，控制在27℃到28℃，避免温差过大引发身体不适。

　　金晓萍支招，突然从外面38℃甚至39℃、40℃一下进到二十几度的屋子里，第一，如果身上有汗，建议用热水、热毛巾把汗擦干，防止一下毛孔闭塞导致闭汗的情况；第二多饮水，把水量补充上来；第三不要直接对着空调吹。

　　如果出现突发的胸闷、胸痛且不能缓解，或者症状不持久，但发作频繁，要高度警惕心肌梗死，及时就医。